Massage Thái Là Gì..?
Massage Thái là phương pháp trị liệu từ thời xa xưa, có nguồn gốc từ Ấn Độ và được thực hành, phát triển mạnh ở Thái Lan trong nhiều thế kỷ. Không như những hình thức massage khác, liệu pháp này có sự chuyển động giữa người cho và người nhận giúp điều hòa năng lượng, khai mở trí tuệ, cơ thể và tâm hồn.
Những tư thế trong bộ môn yoga cùng với các động tác đẩy, kéo, xoa, bóp, nắn vào các mạch năng lượng chính dọc theo cơ thể được sử dụng phổ biến trong massage Thái. Nó có tác dụng trong việc chữa bệnh, loại bỏ căng thẳng, căng cơ, phục hồi sức khỏe sau những giờ làm việc mệt mỏi.
Lợi Ích Của Massage Thái
Massage Thái đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người mà không thể bỏ qua:
- Những động tác kéo, đẩy thúc đẩy quá trình lưu thông máu, cung cấp đủ oxy cho các mô của cơ thể, điều này giúp cải thiện các vấn đề sức khỏe tim mạch.
- Việc kéo giãn từ từ và nhẹ nhàng trong massage thái làm giảm các cơn đau nhức, cải thiện khả năng vận động và phạm vi di chuyển của khớp.
- Cung cấp năng lượng cho cơ thể, xua tan căng thẳng, những cơn đau đầu và ể oải.
- Cân bằng sức khỏe và tinh thần, tái tạo một cơ thể khỏe mạnh hơn.
NHỮNG AI NÊN MASSAGE THÁI
- Phụ nữ và nam giới ở nhiều độ tuổi đều có thể sử dụng liệu pháp này khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải, stress.
- Những người làm việc với cường độ cao: lao động thể chất, hoạt động thể thao…
- Nhân viên văn phòng tương tác với máy tính mỗi ngày …
- Những người bị đau nhức xương khớp
